相談詳細

ここ最近、眠りが浅くて熟睡できず、日中も常に体がだるい状態が続いています。少し家事や外出などの活動をすると頭痛が起こり、ひどいときには吐いてしまうこともあります。精神科の先生からは「今は無理をせず、仕事はしないほうがいい」と言われていますが、もう長い間働けておらず、貯金も減ってきていて金銭的な不安が大きいです。このまま休んでいていいのか、少しでも働く方法を探すべきなのか、とても悩んでいます。どうすればいいでしょうか。