ほうじ茶

毒親・支配的な人から心を守る方法

「親なのに苦しい」「離れたいのに離れられない」——そんな思いを抱えながら、自分を責め続けていないでしょうか。本書では、毒親や支配的な関係の中で起きる心の傷つきや、生きづらさの背景をやさしく紐解きながら、自分の感覚を取り戻していくための視点をまとめました。今も苦しんでいる方にも、過去から少しずつ回復したい方にも寄り添う一冊です。